长时间泡脚可以治痛经吗

治疗痛经的方法有很多，其中长时间泡脚的话，也是可对痛经起到一定的治疗效果的。不过想取得更好的效果，可以辩证配合一些中药煮水来泡脚，从而更好的缓解痛经症状，下面来给痛经的女性介绍几个不错的中药泡脚方，希望患者可根据自身情况来选择。

一、气亏血虚型痛经，针对这类痛经患者，在治疗上宜选择一些有补气养血调经作用的药物。中医认为，脾是气血生化之源，因此选择泡脚的药材要以入足太阴脾经药物为主，可适当的添加引经药甜水，建议可用川芎、白芍、白术、熟地、当归、杜仲、黄芪，各适量，再加适量的糖，一起煮好后用来泡脚。

二、气滞血瘀型痛经，中医泡脚治疗的话，可选择一些有调和气血作用的中药，配合一些化瘀止痛药物来治疗，可取得不错的效果，选择泡脚的中药材要以入足厥阴肝为主，同时可加适量的引经药醋。可用益母草、乌药、青皮、红花、川芎，各适量，加水煎煮，并一起加适量的醋，用大火煮开后转为小火再煮半小时即可，煮好的药放凉，和药渣一起用来泡脚，药水量要浸泡过脚踝，如药水不够也可加少许的温清水。

三、阳虚寒盛型痛经，这类痛经如果中医治疗的，可以选择一些有温经散寒止痛作用的药物，所选择的中药材要以入足少阴肾经为主。可取适量的肉桂、乌药、当归、丁香、川芎、小茴、干姜、吴茱萸，各适量，再加少量盐，一起入锅加水煮好后用来泡脚。

泡脚对痛经是有一定的缓解作用的，如果能辩证采用中药煎水泡脚的话，可起到一定的治疗效果，所以建议有痛经的女性想通过泡脚来防的话，不妨可以根据痛经的证候来加入一些药材煮水来泡脚，以更好的消除痛经症状，另外除采用中药水泡脚外，还有其它泡脚方也有一定的效果，如醋泡脚、盐水泡脚、姜汁泡脚等，痛经者也可酌情选择。