经期提前应该注意什么 做好四件事防止经期提前

经期提前是一种不正常的现象，当女性出现这种情况时，应引起重视，一般来说，女性有内分泌失调，或是阳气地盛，气虚等情况时，就比较容易出现经期提前症状。那么女性有经期提前的现象要如何来防止呢?可从四方面做起，能避免出现经期提前现象，下面一起来看看从哪四方面做起。

1、注意保暖，防止着凉。保暖对女性是很重要的，因此建议平时女性可多喝点热水，注意衣物的保暖性，尤其是在冷天或是在季节交替之时，不要过早或者过迟的减少衣服。另外注意，经期要做好保暖工作，同时要避免性行为发生。因为这样会对女性的身体伤害很大。

2、 注意卫生，防止感染，女性平时要注意外生殖器的卫生清洁工作， 如厕后保持其干燥，以防止感染，如有一些妇科炎症的，应及时治疗，以防长时间得不到改善导致其它病症的发生，平时每天要坚持更换内裤，坚持做到对外生殖器的清洁。

3、内裤要柔软，内裤要软而透气，以防造成外生殖器周围环境的潮湿，从而引起感染。每天清海洗内裤后要放到太阳下暴晒，这样才能消灭上面的各种细菌。

4、保持精神愉快，情绪对月经影响是很大的，所以平时要避免受精神刺激及情绪波动的影响，以防导致月经异常，控制好情绪可更好的保证月经的正常，从而防止其提前。

上面就是关于月经提前需要注意的方面，做好这四方面可很好的防止月经提前的发生，当然月经提前原因有很多，如果是由于一些疾病因素或是内分泌因素引起的，那么建议在做好日常护理工作的同时，还应注意在医生指导下来对因调治，这样才能更好的恢复正常的月经。