孕妇子宫肌瘤吃什么 粗纤维含量丰富食物宜多吃

提起子宫肌瘤很多已婚已育的女性会非常恐慌，子宫肌瘤这种疾病治疗起来并不麻烦，但是患者一定要好好配合医生。当然患者在治疗期间在饮食上也是需要特别慎重的。很多女性在怀孕期间也会得子宫肌瘤，下面小编就带大家来了解一下孕妇子宫肌瘤患者适合吃哪些食物。

首先，孕妇朋友们应该多吃一些含维生素丰富的水果，猕猴桃就是非常有代表性的一种。猕猴桃的口感非常好，而且含有丰富的维生素。其中维生素c的含量是非常高的，患者合理食用这类水果可以帮助自己增强抵抗力，而且还能够帮助患者的身体增强应激能力。

第二，患者朋友们应该多吃一些纤维素含量丰富的食物。粗粮或者是大豆都是非常适合患者朋友们吃的。很多专家还建议患者多吃一些燕麦。粗粮合理摄入能够帮助患者补充纤维素，这样可以有效预防患者便秘。大部分子宫肌瘤患者都会存在便秘的症状，严重的甚至会影响患者的生活。

第三，患者朋友们还要注意补充锌元素,锌元素补充得当也可以增强人体的免疫力，瘦肉或者是大豆当中含有丰富的锌元素，患者平时的时候多吃一些这类食物。

第四，患者朋友们还应该多吃一些矿物质和微量元素含量丰富的食物，一些新鲜的蔬菜中含有这类物质非常多，白菜、芹菜就是非常有代表性的。

从上文中可以看出孕妇子宫肌瘤患者应该多补充蛋白质和微量元素，当然矿物质和纤维素也是患者需要补充的，所以平时的时候患者应该多吃水果和蔬，粗粮患者也可以适当的多吃一些，这些食物补充得当可以帮助患者尽快的恢复健康。